一般来说，宝宝身上长了很多小红点需要根据具体的情况进行判断，具体如下：
如果宝宝身上长了很多小红点，有瘙痒感，且丘疹周围有红晕，可能是过敏性皮炎，需进行过敏源检查；如果宝宝是在发热后出疹，则可能是幼儿急疹，一般在退烧后就会消失。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。