一般情况下，三个月的宝宝积食了，可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：三个月的宝宝积食了，家长可以在医生的指导下给宝宝使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒、健胃消食片等药物进行治疗。
2.日常护理：三个月的宝宝积食了，要改变喂养方式，少量多餐地喂养，母乳喂养的话，母亲注意避免油腻刺激性及容易过敏的食物摄入。