一般情况下，宝宝没有鼻涕但鼻塞可能是着凉感冒引起的。具体内容如下：
如果孩子出现了鼻子堵塞的情况，可以用热毛巾进行热敷，同时还要多饮水，可以口服一些感冒药，比如儿童双黄连口服液、板蓝根冲剂、儿童解热颗粒等。家长要密切观察孩子的身体状况。注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。注意气候变化，及时添减衣物，避免受寒引发感冒。