一般情况下，宝宝容易吐奶可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
平时要注意饮食习惯，避免呛咳，平时要多吃点东西，给宝宝喂食后要站立抱起，保持身体的姿势保持在10分钟左右。在睡眠中可以适当的抬起头、颈部和肩膀来减轻呕吐的情况。
可能是因为感冒导致的消化不良，也可能是因为肠病毒感染导致的胃炎，所以需要对症处理，可以口服一些护胃的药物，比如服用一些维生素E和益生菌。