一般来说，小孩补血的食物有以下几种。
孩子因为挑食、偏食而引起的缺铁贫血，平时要注意营养平衡，可以多食用动物肝脏、鸡蛋、大豆、瘦肉、菠菜、红枣等。如果比较严重，可以同时服用硫酸亚铁口服液、柠檬酸亚铁口服液等药物治疗。
家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，加强体格锻炼。