通常情况下，宝宝扁桃体上有白点，可以通过以下方式来改善：
孩子的扁桃体上有白色斑点，如果还伴随着红肿热疼的表现，可能是因为扁桃体炎，所以可以服用罗红霉素胶囊、头孢克肟等药物进行消炎。若只是一个白色的小斑点，并没有任何的异常表现，那么很可能是因为火毒壅盛，所以需要给孩子喝一些水，养成一定的生活习惯，可以服用金银花露。