通常情况下，两岁宝宝肚子痛可通过防寒保暖、调整饮食来进行缓解，具体原因如下：
首先考虑是宝宝消化功能弱，导致宝宝消化不良引起的肚子痛。其次考虑是受凉引起的，家长要注意宝宝的防寒保暖，尤其是腹部和足底，一定要注意保暖。轻微的腹痛可以通过热敷、按摩等方式来缓解。如果腹痛比较严重，可以口服肠道益生菌进行调理，避免使用止痛剂，以免延误病情。