一般来说，宝宝物理降温最有效的方法是用温水擦浴。
重点是擦额头、颈部、腋下、大腿窝等有大血管的部位。
擦洗10分钟左右，宝宝的体温就会明显降低。还有就是可以用冰块来进行物理降温。买些矿泉水放在冰箱里，用毛巾包着矿泉水瓶，放到病人的腋下、腹股沟等部位。出疹性疾病不宜使用冰块降温，保持室内空气流通，室温适宜。