一般情况下，宝宝老是便秘可以进行饮食、运动调理，具体分析如下：
婴幼儿经常出现便秘的情况，首先要排除一些器质性的病变，例如：肛门狭窄，长期肠梗阻，先天性甲状腺功能低下等。平时要加强孩子的排便和排便的方式，多给孩子多饮水和果汁，多吃一些富含食物的食物，并定期让孩子排便，养成排便的习惯，同时还要给孩子做一小时的室外运动，促进肠胃的协调能力。