通常情况下，三岁宝宝没有缺钙一般不要补钙，反正可以补钙。
三岁的宝宝，如果营养状况良好，饮食合理，一般不会有缺钙的表现，所以不需要补充钙。但是，如果宝宝出现了睡眠不安、容易惊醒等缺钙症状，可以通过适当的补钙和维生素D3来促进宝宝消化。此外，如果宝宝有消化吸收功能差、腹泻时间长等消化系统疾病，可以多吃一些维生素d3，多晒太阳。