5个月宝宝3天没拉大便可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：5个月宝宝3天没拉大便需要做好日常护理，可适当多饮用热水，润通肠道，同时要注意做好防寒保暖工作，避免受凉，不吃辛辣刺激的食物。
2.药物治疗：5个月宝宝3天没拉大便可以在医生指导下给小孩口服药物进行治疗，常用的药物有乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片、乳果糖等。