女孩子肾虚有以下症状，具体分析如下：
女性肾虚的症状主要有腰疼、膝酸、月经不调、性欲减退、四肢冰冷、失眠、食欲不振、心烦易怒、骨头和关节疼痛、耐力差、疲倦、乏力、视力下降、夜间容易出汗、五心烦热等症状。在日常生活中，要多做运动，加强身体素质，多吃补肾的食品。枸杞、红枣、龙眼、黑芝麻等都有很好的效果。可以服用金匮肾气丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸等中成药。