一般情况下，宝宝的身体温度一般在36.0~37.5度左右，高于成年人，但是超过37.5度的宝宝，属于发烧的边缘，一般是不正常的，如果宝宝在睡眠或者锻炼的过程中出现了体温上升的现象，可以在观察宝宝的情绪，如果没有咳嗽、流鼻涕等情况，暂时可以不用药物。如果出现了不适症状，则应及时用药。日常生活中要以清淡为主，可以适当吃小米粥、蔬菜粥等，有利于身体健康。