一般情况下，宝宝喉咙有疱疹可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
儿童咽喉处有疱疹，一般与疱疹性咽夹炎有关，属于一种感染性的传染病，需要服用一些抗病毒的药物进行治疗，如：服用蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林颗粒等，同时要注意多饮水，多吃一些容易消化的食物，同时要注意充足的睡眠。另外还要注意身体温度的改变，因为儿童的身体温度发展中枢不健全，所以很有可能会导致身体温度上升，如果温度高于38摄氏度5，可以服用对乙酰氨基酚胶囊进行退烧。