男孩长青春痘还能长个吗
2022-07-27
问题描述:男孩长青春痘还能长个吗
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
一般来说,男孩长青春痘还能长个。
长青春痘是不会对身高造成影响的,通常遗传因素和后天发育才会影响身高,不用过分紧张和担心。日常生活中,可从饮食和运动方面来提高身高。饮食方面,要注意饮食健康,不要挑食、偏食,保证营养均衡,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物;运动方面,孩子可以多做跳高,跳远,打篮球等纵向的运动,有利于身高发育;此外,还要养成良好的生活习惯,早睡早起,规律作息,不要熬夜。
2022-07-27