一般来说，宝宝喉咙长疱疹的原因可能是不注意个人卫生、直接接触传染等。具体分析如下：
宝宝喉咙长疱疹是疱疹性咽颊炎，疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎，可能是注意个人卫生，饭前没有洗手，也可能是跟疱疹性咽颊炎的患者直接接触传染导致的。家长可以遵医嘱给孩子使用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。根据温度的变化，父母要及时给宝宝增减衣物，保证宝宝睡眠充足，注意保持宝宝皮肤干燥和清洁。