一般情况下，宝宝发烧手脚发烫可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
孩子发热，四肢发热，主要是因为孩子的身体内部有一股燥热，所以要测量一下身体的温度，如果有高烧需要立即进行退烧，可以使用布洛芬混悬液进行退烧，避免孩子因为高烧导致的孩子抽搐。退热剂每天最多吃四次。孩子在发热期间要注意多饮水，避免外出游玩。发热的病因也要找出来。出现了细菌和病毒的情况，要进行抗菌病毒的处理。