一般情况下，宝宝食烧推拿可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
1、右手四根手指合拢，中指指腹用力，按顺时针方向轻拍婴儿的肚子，持续5分钟；2、用两个大拇指指腹在孩子的肚脐两边的天枢穴上按摩100次左右；3、运八卦，用大拇指指腹在婴儿的手心内劳宫上逆时针旋转50次左右；4、清大肠，用大拇指从婴儿的虎口向食指方向推动，约200次。