一般来说，宝宝有点发烧可以通过以下方式降温。
发烧是指机体在各种原因作用下,引起体温调节中枢功能障碍,使体温升高超出正常范围，体温超过了37.5度。宝宝有点发烧果体温在38.5度以下，选择物理降温，如果发烧在38.5度以上，家长需要遵医嘱给孩子服用退烧药。
家长应该让患儿适当到户外活动，加强体格锻炼，饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜。