问题描述：（女）您好，我总是会没由来的感到烦躁这种情况已经持续一年左右了，当遇到不开心的事情时，我会产生自残行为，持续的时间较长，我感觉别人总是在议论我我感到很难受，最近我发现我对一些有好感或者没见过（通过网络）的人产生了较强的占有欲，如果我通过一定的媒介知道他们遇到、看见过，又或者已经结为夫妇，我就感到心里异常的难受，心情很低落，在学校我感觉别人都在看我，甚至有时候我感到只是和我有过来往的男生喜欢我（不单只其中某人）我感到每天的心情都很沉闷，低落，开心不起来，没有积极的态度去面对突然发生的事情，而且我的父母并不同意我去咨询心理医生，我不知道如何开口，我想通过自我调节改善我的出现的问题，谢谢您&128522;