问题分析：初步考虑与口腔炎有关引起的症状，诱发原因多与进食辛辣刺激性食物，缺水，缺乏维生素，疲劳有关引起。
指导建议：平时生活规律，多饮水，多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果，保持口腔卫生，注意饭后漱口，如果是出现不适，最好能够面诊进行详细检查治疗。