七个月大的宝宝出现便秘的情况，家长可以适当给宝宝添加一些辅食或是给宝宝服用药物来改善。
如果宝宝是生理性的消化不良导致的便秘，家长可以给宝宝在辅食中适当添加一些新鲜的绿色蔬菜，如白菜、菠菜等，也可以榨橙汁给宝宝服用，有利于缓解宝宝便秘的问题。另外，上火也是引起宝宝便秘的主要原因之一，此时家长可以选择一些药物，如小葵花露金银花露，这是一种中成药，采取纯真金银花为原料，可起到清热解毒，消暑去火的功效，口味甘甜，孩子更易于接受。