宝宝上火可以通过以下几方面进行调理：
1.药物调理：上火的宝宝可以遵医嘱服用泻火清热的药物进行治疗，这类药物可尽快缓解宝宝上火带来的不适症状。建议家长可选用安全有效的小葵花露金银花露，可起到清热解毒、消暑去火的显著疗效，适用于孩子上火，可有效缓解大便干小便黄等症状。
2.日常调理：家长还可适当调整宝宝饮食结构，给宝宝喂食清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻食物的摄入；平时可以带宝宝适当参加轻松的锻炼，能够改善新陈代谢，促进身体毒素排出，改善上火症状。