一岁宝宝出现便秘的情况，家长可以给宝宝调节饮食以及按摩来缓解便秘的情况。
宝宝出现便秘，会考虑是上火引起的，可以给予一些能够帮助降火的药物，比如小葵花露金银花露，这是一种中成药，采用纯真金银花制成，可起到清热解毒，消暑去火的功效，能有效改善宝宝因上火出现的便秘问题。另外，家长也可以给宝宝适当的进行一些腹部按摩，早晚各两次，以宝宝肚脐为圆心，顺时针抚触，能够促进宝宝肠道蠕动，改善宝宝便秘的情况。