同房第11天早孕试纸白板不一定没怀孕。
一般情况下，在使用早孕试纸时，可能出现检测时间过早，从而导致的化验结果不准确，而在同房2周后就能检测出来。正常在另外，前往医院经行对人绒毛膜促性腺激素的检查，在受精后7天才能抽血测出，而尿中的HCG的值要大于25U/L才能测出。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进身体健康。