哺乳期消除乳房硬块的方法如下。
一、患者可能是由于乳汁不通导致乳房积乳，患者会感觉乳房有肿胀的感觉，平时可增加喂奶次数，也可用手挤出或是用吸奶器吸出积存的乳汁，可缓解乳房肿胀的情况。
二、考虑有乳腺增生的情况，在哺乳时受到雌激素水平升高的影响，会增加乳腺增生的可能。患者可进行热敷，以此来促进乳房血液循环，使症状得到缓解。