孕妇吃开心果对胎儿有什么好处
2022-07-21
问题描述:孕妇吃开心果对胎儿有什么好处
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
通常情况下,开心果是一种很有营养的水果,孕妇吃开心果对胎儿主要有以下几点好处:
1.开心果中富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、锌、镁等多种微量元素。并且含有大量的油脂,能够润便通肠,避免怀孕期间出现便秘。
2.开心果中还富含单不饱和脂肪酸,孕妇吃开心果能降低孕妇患心脏疾病的几率。所以,吃开心果对怀孕和胎儿都有很大的好处。
2022-07-21