剖腹产手术后，子宫和腹部恢复正常，一般要1-3个月。但是每个人的身体素质都不一样，所以收缩腹部的时间也不一样。
如果剖腹产后孕妇体质好，恢复能力好，一般一个月左右就能让腹部收缩。但如果产后体质不佳，又没有足够的锻炼，腹部收缩的时间会更长，一般在三个月。建议剖腹产后要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。