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孕初期可以吃海带吗
问题描述:孕初期可以吃海带吗
医生回答(1)
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刚怀孕可以吃海带吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
刚怀孕的时候,孕妇可以吃海带,适量吃即可。海带富含多种人体必需的矿物质,如钙、碘等,可以预防孕期妇女缺钙、贫血,补充充足的碘,促进胎儿对营养的吸收以及胎儿的生长。但是肠胃不好的女性最好不要多食用,否则会导致肠胃不好、胃胀。如果有过量的碘元素,会通过血液流入孩子的身体里,造成一定的伤害。在日常生活中,孕妇应注意保持良好的心理状态,避免接触刺激性的气味。
脑梗可以吃海带吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
脑梗一般指的是脑梗死。通常情况下,脑梗死患者可以适量吃海带。具体情况分析如下:脑梗死一般指因脑部血液循环障碍,缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化,大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素都有可能会导致脑梗死,患者一般会出现偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状。海带不仅含碘较多,还含有丰富的营养成分,例如蛋白质、矿物质纤维素以及多种微量元素,而且热量比较低,因此脑梗死患者可以适量吃海带。
脑梗可以吃海带吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
脑梗一般指的是脑梗死。通常情况下,脑梗死患者可以适量吃海带。具体情况分析如下:脑梗死一般指因脑部血液循环障碍,缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化,大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素都有可能会导致脑梗死,患者一般会出现偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状。海带不仅含碘较多,还含有丰富的营养成分,例如蛋白质、矿物质纤维素以及多种微量元素,而且热量比较低,因此脑梗死患者可以适量吃海带。
孕初期可以吃菠菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕初期可以吃菠菜:菠菜中含有大量草酸,草酸能严重影响钙和锌的吸收,使体内钙、锌含量明显减少,所以孕妇吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下,然后再炒、拌、做汤等。通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;
孕初期可以吃韭菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕初期可以适量吃韭菜。韭菜中富含大量营养成分,比如矿物质、蛋白质、碳水化合物等,孕妇食用后可以及时补充怀孕时所缺的营养,对身体有一定好处。韭菜还具有改善便秘的功效,孕妇在孕早期是会有便秘的症状的,可以通过食用韭菜进行缓解,注意不要食用过多,避免出现宫缩的症状。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可适当进行运动。
孕初期可以吃蘑菇吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕初期可以吃蘑菇。蘑菇等食用菌食品类含有钙,钾,钠,镁,磷,谷氨酸,维生素b22,B3,B5,叶酸片,膳食纤维素等非常丰富的微量元素,是宝宝发育前期最必不可少的营养素。与此同时蘑菇含有碳水化合物,矿物,高蛋白质和低热量因而,孕初期孕妇吃蘑菇不但可以填补微量元素,还能够提升孕妇的免疫能力。忌食天然的蘑菇。怀孕期尽量不要吃腌酸菜和水果罐头。
孕初期可以吃山竹吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕初期可以适量食用山竹。山竹中含有大量营养成分,比如维生素、蛋白质、矿物质等,孕妇在孕早期可以适当食用,可以补充怀孕时所缺的维生素。但是需要注意山竹属于凉性食物,如果长期食用可能会导致孕妇出现拉肚子的症状,严重的话还有先兆流产的可能,建议不要过多食用,避免影响胎儿的正常发育。孕妇在孕早期需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,定期前往医院进行检查,确保胎儿能够正常发育。
孕初期可以吃虾吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕初期可以吃虾。虾中含有大量营养成分,比如钙、蛋白质以及多种微量元素,孕妇食用后可以及时补充自身所缺的营养成分。孕妇在孕早期可能会有早孕反应,症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状,属于正常早孕反应,不必过于担心,一般在怀孕三个月左右就会缓解。孕妇在孕早期还需要及时补充叶酸,避免胎儿发育畸形,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,不要熬夜。
孕初期可以吃燕窝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕初期可以吃燕窝:燕窝的营养价值很高,含有极高的蛋白质。女性在怀孕的时候可以正常的吃燕窝,而没有必要每天都吃燕窝,女性怀孕之后,如果能够适当的吃一些燕窝,对身体健康是有很多好处的。怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段,但是需要的营养却不多,因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪。
怀孕初期能吃海带丝吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕初期可以吃海带,只要孕妇没有甲亢,怀孕后产检正常,无其他合并症,只是不能吃多,适量食用不会有什么不好的影响。在怀孕前的三个月,最重要的是保证充足的睡眠时间,避免熬夜、劳累、负重,保证饮食三餐规律,营养均衡,保持平和的心态,学会疏导不良情绪。
怀孕可以吃海带吗

张露

副主任医师 山东省立医院
通常来说,怀孕可以吃海带,具体分析如下:怀孕期间可以食用海带,但一定要适量,海带中富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、钾离子等,对孕妇和胎儿都有很大的好处。但是海带性寒,有散结化瘀的功效。另外,海带中含有大量的碘,可以补充孕妇的碘,但是不能吃太多,否则会导致胎儿的甲状腺发育异常,从而导致新生儿的甲状腺功能低下。
甲肝可以吃海带吗

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
甲肝可以吃海带。吃海不会加重甲肝的情况,但是如果证实有急性甲型肝炎,必须积极进行适当处理,应重视合理营养,通常是清淡容易消化的食物为主。同时要控制饮食,不要暴饮暴食,以免造成消化不良或者其他疾病。注意忌太辣,刺激食物,同时忌吃太油,应适当增加营养摄入,应重视碳水化合物的合理配伍,蛋白质及维生素含量较高。而且一旦确诊为慢性肝炎,则要及时就医治疗。同时有甲肝病毒感染,发生发病可具有传染性,重视急性期消化道隔离。此外,患者应该注意适量吃海带,以免加重胃肠负担。
经期可以吃海带吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常来说,经期可以吃海带,但是要注意适量。海带的营养价值非常高。经期女性的胃肠道功能减弱,容易出现便秘不消化的症状,海带中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,帮助女性消化,增强食欲,缓解经期便秘。海带中的钙元素和铁元素非常丰富,能够预防经期缺铁性贫血和骨质疏松。海带还能延缓衰老,有利于女性皮肤恢复。
孕初期可以吃海带吗

张露

副主任医师 山东省立医院
怀孕初期可以食用海带,对怀孕和胎儿都有很大的帮助。海带中含有丰富的维生素和碘,可以防止孕妇因缺碘而造成的胎儿智力低下,从而造成胎儿智力低下。需要注意的是如果怀孕期间出现了甲状腺功能异常的情况,比如说甲状腺功能亢进,那么久需要避免进食海带。另外平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
孕妇初期可以吃海带吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕初期是能吃海带的,但是不能过量的食用。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效,故有“长寿菜”之称。