一般情况下，怀孕尿里有沉淀物可以采用以下方式进行缓解：
怀孕尿里有沉淀物，主要是由于饮水不足引起的，还会伴有尿频、尿急、尿痛、膀胱胀痛、下腹部坠胀等正准给。根据不同的症状来进行治疗。如果是饮水不足引起的，可以每日多饮水。如果是尿道感染，可以使用一些头孢类的药物进行消炎处理，在进行大小便常规的检查后服用。