怀孕后期可以吃巧克力吗
2022-07-21
问题描述:怀孕后期可以吃巧克力吗
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
孕妇在孕期血糖正常、体重不超标的情况下是可以食用巧克力的。富含叶酸,多种维生素,钙,铁等微量元素;脂肪含量高,可以迅速的为身体提供所需要的能量。
怀孕后可以控制饮食,不要过量,以免引起孕妇的体重增长太快;吃巧克力的时候要小心,睡觉之前不要吃巧克力,否则会导致血糖升高或者睡眠质量下降;怀孕期间要注意饮食的多样性,要根据怀孕期间的体重增加来调整。
2022-07-21