怀孕中期的时候，对卧床的位置没有什么特别的要求。不过，为了提高回心血量，最好是以左侧卧位为主。胎动多是因为胎儿的姿势不舒适，引起胎动频繁，要及时调整体位。女性如果长期卧床保胎，很可能会引起便秘，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，也可以多喝一些蜂蜜水。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。