初生婴儿的时候，有可能会出现早孕的症状，所以，要减少早孕的症状，可以选择自己喜欢吃的，但是现在还不需要担心对胎儿的营养，因为胎儿的生长需要，可以通过正常的膳食来补充。
一般来说，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时要多补充一些叶酸，同时也要多吃一些富含碳水化合物的食物，比如面包干，谷物，还有一些滋补脾胃的小米粥也可适量食用。