如果验孕棒检测为阴性，如果月经延迟，说明没有受孕，可能与情绪激动、精神紧张、害怕受孕、睡眠不足、生活起居环境、工作压力过大等因素有关。月经延迟在10天以内，可以不用药物，也不用做任何检查，可以轻松的调整自己的情绪，消除上述的不良影响。月经延迟10天以上，要进行妇科检查，确定有无实质性的妇科炎症等疾病，并进行相应的治疗。