胎儿如果出现脑积水20mm的话，建议最好是不要生下来。实际上胎儿脑积水，脑室的宽度达到20mm的话是非常大的。如果生下这样的宝宝，有可能会出现脑死亡、水肿的情况，同时宝宝也有可能会出现智力低下，运动发育迟缓，言语发育迟缓等现象，有可能会生下1个脑瘫患儿，建议最好是不要生下这样的儿童。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。