孕妇胃酸怎么缓解
2022-07-21
问题描述:孕妇胃酸怎么缓解
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
孕妇胃酸可以通过以下几方面进行缓解:
1.合理、正确的饮食习惯:孕妇应少食多餐,少食辛辣、刺激、甜腻等食物,若在胃酸较为明显时,应少食酸性食物,如牛肉、蛋黄、乳酪等等,多食碱性食物,如黄瓜、胡萝卜、菠菜等等。
2.吃饭后不要马上躺下,或者平躺时不要睡的太低,尽量少弯腰,这样可以减轻胃部反酸,还能保持大便的通畅。
2022-07-21