怀孕期间睡觉的姿势有哪些
2022-07-21
问题描述:怀孕期间睡觉的姿势有哪些
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
怀孕期间睡觉的姿势有以下几种:
1.在孕早期的时候,孕妇睡觉主要是以舒适为标准,这时胎儿主要还是发育的阶段,胎儿的体积比较小,可以选择仰卧或者侧卧,但是不能够选择趴着睡觉。
2.在孕中期时最好选择左侧卧的姿势,因为到孕中期腹部已经开始有轻微隆起,为了保护胎儿的发育,可以选择侧卧的姿势,能够防止孕妇的腿部出现水肿,也能够预防出现下肢静脉曲张和出现痔疮。
2022-07-21