怀孕三十四周时，做B超羊水指数应该在80~180之间，如果在这个范围以内，基本都是正常的，所以34周时，孕妇需要注意的是，羊水指数如果是99，就在这个范围以内，就代表羊水量正常，不会对胎儿产生影响。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。