胎动是指胎儿在子宫里的活动撞击到子宫壁的动作。胎动不安是指怀孕期间出现腰酸腹胀，胎动下坠，或者阴道出血者，也称为胎气不安。西医学上称为先兆流产或者先兆早产。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。