一般来说，怀孕九个月肚子发硬有坠胀痛可以适当休息。
妊娠9个月，腹部疼痛，有可能是因为胎儿入盆，也有可能是子宫异常的宫缩。有些胎儿在九个月后进入盆，会有小腹下坠的感觉，这是因为胎盘受到了挤压。胎儿在进入盆后会有一系列的表现，比如小腹坠痛、大腿根部疼痛、尿频、行走困难等。平时要多注意休息，少走动，但也不要久坐。