孕妇贫血吃什么补血好

王相华

主任医师 山东省立医院

孕妇贫血主要是因为造血原料的需要量增加而摄入相对不足所致，主要是铁剂，叶酸，维生素B12等造血原料的缺乏。如果说铁剂缺乏导致的缺铁性贫血，孕妇可以多食瘦肉，猪肝等含铁丰富的动物制品；如果说是叶酸的缺乏，可以多吃新鲜的水果、蔬菜、肉类食品。

孕妇贫血吃什么补血快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇贫血吃以下食物补血。缺铁性贫血是妊娠妇女贫血的主要表现形式。由于孕妇体内的铁含量高，所以宝宝的身体发育比较快，所以需要补充铁。如果是缺铁性贫血，可以多食用动物的肝、猪血、羊血、黑木耳、蘑菇等富含铁元素的食品。另外，可以口服补充铁的药物，比如三维亚铁、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片、多糖铁片等。严重的贫血症，血红蛋白含量在60g/L以下，需要进行血液透析，尽快增加血液中的血红蛋白含量，以确保孩子的健康成长。

孕妇贫血吃什么补血效果好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇贫血吃以下东西补血效果好：孕期出现贫血的情况比较常见，需要及时的进行治疗，防止妊娠晚期出现贫血。女性患有轻微的贫血时，可以多食用富含铁质的食品，比如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等。轻度贫血可以在医生的指导下服用硫酸亚铁和维生素c来改善。怀孕期间，建议女性要定期到医院做检查，还要清淡饮食，注意营养均衡。

孕妇贫血吃什么补血最好

王相华

主任医师 山东省立医院

孕妇贫血是要补充铁和蛋白质，以及维生素等食物，但食补不管吃多少都是比较慢的，尤其胎儿发育需要大量的铁，可以补充一些孕妇贫血常用的，补铁补蛋白质营养，改善贫血效果比较好。

孕妇贫血吃什么补血最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

要是什么性质的贫血，如果是缺铁性贫血的话，可以多吃一些瘦肉类，禽蛋类，还有动物的肝脏，肾脏，多吃一些黑芝麻，紫菜，海带等。另外可以熬一些粥，比如大枣莲子粥，补血的效果也是不错的，另外由于孕妇的需求量增大，补铁的药物也可以。

孕妇贫血吃什么补血最快

王相华

主任医师 山东省立医院

补铁的方式有两种：食物补铁；口服补铁，食物补铁，最佳的食物就是动物的内脏、动物血液，红色瘦肉类如猪肉、牛肉、羊肉，是铁的良好来源，含铁丰富、容易吸收，除此以外民间的蛋黄、豆类，某些植物黑木耳、芝麻、红枣、油菜、雪里红、芥菜。

孕妇贫血吃什么补血最快

王相华

主任医师 山东省立医院

轻微贫血只要营养跟上就可以了，不用吃药的，药品多多少少都会对胎儿有影响的，多吃鸡蛋、蔬菜、水果之类的就可以.重度贫血需要应用药物进行治疗，同时要多吃含铁丰富的食物。

孕妇贫血吃什么菜补血最快最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇贫血就是要补铁，可以经常做一些补铁食物，动物的肝脏等每个星期吃两次，但是肝脏是毒素聚集的地方，不可多吃偶尔也吃一些猪血菠菜汤腐等，这些食物的含铁量高。孕妇贫血光吃补铁的食物还不行，还要吃一些含蛋白质高的食物，蛋白质可以和铁制造血红蛋白，瘦肉要保持每天吃几量，豆制品，可以用排骨和黄豆炖汤，牛奶晚上睡前喝一杯。植物性的食物也有些含铁高的。蔬菜和水果平时要多吃点，可以补充维生素C对铁吸收有帮助。

孕妇贫血吃什么食物补血最快

王相华

主任医师 山东省立医院

孕妇贫血可以吃黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，常食用不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效，可以吃动物内脏，动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。

孕妇贫血吃什么水果补血最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇的膳食指南要求补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，有助于改善妊娠期贫血，对于妊娠呕吐严重的可少量多餐，保证摄入含必要量的碳水化合物的食物。妊娠中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入，不但有助于营养物质的权衡，还有助于改善贫血，个别孕妇还可以多食大枣、枸杞等大补食材。

孕妇贫血吃什么水果补血最快最有效

王相华

主任医师 山东省立医院

孕妇贫血不但影响自身的健康问题，还会引起胎儿宫内缺氧、营养不良，不利于生长发育。因此可以从饮食方面进行调理，平时多吃些草莓、樱桃、菠萝等水果，因为含铁量及维生素C比较丰富，能够预防缺铁性贫血。

孕妇贫血吃什么补血最快

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性贫血可以吃有补铁、补血作用的食物，比如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。如果贫血严重，光靠食物补充是无法纠正贫血的，应该适量的食用补血药物，必要的时候还应该输血治疗。

孕妇贫血吃什么水果补血最快

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇贫血吃很多水果都补血快，具体分析如下：孕妇贫血不仅会对身体造成影响，而且还会导致胎儿宫内缺氧、营养不良。在日常生活中可以多吃草莓、樱桃、菠萝等水果，这些水果中含有丰富的铁和维生素C，可以防止缺铁性贫血。还可以搭配牛奶、蛋黄、柠檬、橙子等，可以帮助孕妇补充体内的铁元素。另外，平时多吃一些富含铁质的蔬菜。

孕妇贫血吃什么药补血

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇贫血吃右旋糖酐铁补血，但是症状较轻时不用吃药。具体内容如下：如果孕妇只是出现轻度的贫血，这时候常见的就是缺铁性贫血，所以通常可以在饮食上补充铁剂。但如果食物不能纠正贫血，这时候就可以口服速力菲、右旋糖酐铁来进行对症的补血治疗。注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。避免劳累，避免进行过多体力劳动。同时注意保暖，避免寒冷刺激。