顺产阴松弛怎么办
2022-07-21
问题描述:顺产阴松弛怎么办
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
顺产阴松弛可以使用以下办法治疗,具体分析如下:
孕妇可以在产后半个月左右进行缩肛运动,这样可以增强盆地肌肉和韧带,增强肌肉的弹性,减轻阴道松弛的情况。一个满月之后,可以通过适当的运动来锻炼自己的盆底肌肉,例如瑜伽。还可以进行憋尿等,如在小便时刻意屏住小便,停顿数秒后再进行排尿,这样也能锻炼盆底肌肉。如果情况比较严重,可以通过缩阴手术来缓解。
2022-07-21