一般情况下，孕中期小腹左侧拉扯疼说明胎动、子宫萎缩、子宫增大等。具体情况分析如下：
首先，在胎动的过程中，胎儿碰到了怀孕妇女的身体，会造成一定的痛苦。第二种是由于子宫萎缩而导致的痛苦。要多休息，尽量选择左边躺着睡觉，不要做太多的体力活和剧烈的活动，否则会对宝宝产生不良的后果。第三个原因是因为子宫增大而牵连到了肚子里的神经。可以用热水袋在皮肤上按摩，可以帮助舒缓全身的肌肉。平时一定要保持心态的舒畅，避免过多的性行为。