怀孕四个月晚上睡不着怎么办
2022-07-21
问题描述:怀孕四个月晚上睡不着怎么办
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
通常情况下,怀孕四个月的患者受到体内激素变化的影响,患者可能会有恶心、想吐、头晕、乏力、腹胀、失眠等不适,睡不着的患者应居住环境安静、整洁,睡前可以洗热水澡、喝温牛奶,以帮助患者有一个良好的睡眠。
建议患者在日常生活中,应注意休息,保持一个良好的心态,多喝热水,以清淡的食物为主,按时做孕检,以确保胎儿能健康成长。
2022-07-21