一般情况下，怀孕初期胸胀痛可以通过日常护理来改善，具体内容如下：
由于受到体内激素水平变化的影响，女性在怀孕初期时可能会感觉胸部胀痛，还可能出现恶心、呕吐、眩晕等不适症状。此时，女性可以通过日常护理来缓解不适症状。女性要注意多休息，要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的东西，可以多食用富含蛋白质的食物，也可以适当多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。