一般情况下，有妊娠糖尿病早餐吃低糖、低淀粉含量的食物比较好，具体内容如下：
如果女性有妊娠糖尿病，应注意控制糖、淀粉等物质的摄入，可以多吃含有膳食纤维的食物，以控制血糖。因此，有妊娠糖尿病早餐吃低糖、低淀粉含量的食物比较好。女性可以选择纤维丰富的粗米、五谷饭、全谷类面包，也可以吃清淡、容易消化、血糖指数低的豆制品、牛奶等。此外，女性在妊娠期间要注意多运动，保证充足的睡眠，要避免食用辛辣刺激性食物。