怀孕45天可以通过按时产检、注意日常护理、饮食调理等来护理，具体分析如下：
怀孕45天是妊娠早期的一种情况。首先要做超声波，明确胎儿的生长状况和位置，以排除有异位妊娠的可能。妊娠早期会出现流产和分化异常。平时要多注意多休息，不要从事高强度的工作，不要暴露在有放射性的环境中。怀孕期间会有很大的反应，平时要注意清淡，不要吃太多的油腻食物。同时要减少妊娠期的呕吐，避免过度强调营养平衡，多吃碳水化合物。