胎儿仰卧位是胎儿背部靠近母体脊柱，四肢朝向母亲腹壁。胎儿仰卧位是因为胎儿在宫内处于不同的姿势。胎儿在宫内随时都能活动，胎儿的姿势随时都有变化。怀孕32周以后，胎儿的姿势基本固定，羊水相对减少，胎儿在宫内的空间也会缩小。胎儿在宫内的姿势和胎位基本固定。
怀孕期间要定期做产检，检查胎儿的发育情况，多吃富含维生素的蔬菜水果。