生化后可以通过以下办法抓怀孕机会，具体分析如下：
生化怀孕是指在同房后，精子和卵子在输卵管中受精，但如果子宫环境不正常，受精卵质量不佳，会导致受精卵不能正常着床，从而出现来月经。生化妊娠不会对人体造成任何的危害，也不会对子宫内膜造成任何的影响。如果要把握好时机，可以在生化后16天，在白带拉丝的时候进行有性生活，从而提高受孕的几率。