哺乳期可以吃菠菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期可以少量吃菠菜，具体原因分析如下：1、菠菜中含有丰富的维生素C和微量元素，如胡萝卜素，钙，磷，铁，因此有补血、增强免疫力等的功效2、菠菜中还含有丰富的膳食纤维，可以缓解母亲便秘。3、菠菜中含有的叶酸，不仅会影响钙的吸收，孕妇吃多了还会影响腹中胎儿的骨骼发育，因此孕妇在怀孕期间不能多吃菠菜。

哺乳期可以吃当归吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期可以吃当归。当归是较为常见的一种不学药物，具有起到补血、活血止痛、润肠通便等功效。当归性温质润补血，是补血的神品，女性在产后出现的时候，可以与人参、当归补血汤、人参等进行调理，具有补气益血的作用。如果气血衰弱，心烦不寐，可加伍熟地黄、芍药、川芎、四物汤等。当归如果是湿盛中满、大便泄泻等情况下不宜使用。

哺乳期可以吃桂圆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期间是可以吃桂圆的，但是不能多吃，以免出现上火的情况。桂圆性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症，以及中老年虚弱、高血压、高血脂和冠心病等。哺乳期适量吃能够补充营养，还能补血益气，但是不能多吃，以免上火，出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等不适症状。

哺乳期可以吃红薯吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期可以吃红薯，但需注意适量吃，以免造成消化不良。因为红薯中富含大量的膳食纤维，所以一般认为番薯、白薯会引起乳房管堵塞。但其实乳房管阻塞往往与饮食不合理有关。母乳喂养的时候要注意保持母乳喂养的习惯，让宝宝先把一边的乳房给吸出来，然后再去吮吸另一面，以免出现乳汁堵塞，同或者出现乳汁淤塞和乳头干裂。

哺乳期可以吃酵素吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期通常不可以吃酵素。酵素是一种可以帮助人们进行瘦身的食品，具有抗老化、排毒、美容、调理身体、提高免疫力等作用。在哺乳的时候吃酵素，孩子会因为喝奶而被吸收，容易对孩子的生长发育造成不良影响。因此，哺乳期通常不可以吃酵素。日常生活中，哺乳期妇女应当注意合理膳食，规律作息，养成较为健康的生活习惯，避免抽烟、饮酒。

哺乳期可以吃去疼片吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期不可以吃去疼片，具体分析如下：止痛药是对肠胃有非常大刺激性的解热镇痛药，被孩子消化吸收后也很可能危害肝肾功能。哺乳期间防止吃止痛药，避免分泌乳汁对孩子的消化吸收。去疼片也有出汗的功效，因此长时间应用得话，胎宝宝出汗太多造成脱水症状的可能也会上升。为了更好地安全可靠的时长，挑选别的较为妥当的解热镇痛药，或是挑选中药，对孩子的危害会非常小。

哺乳期可以吃山药吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期可以吃山药，山药可以健脾助消化，所以哺乳期可以吃，这不会影响宝宝发育。山药的营养价值较为丰富，富含有碳水化合物以及矿物质和微量元素，孕妇适量吃洋槐花能够满足身体所需的营养物质，还能有利于胎儿的生长发育，所以孕妇一般能吃山药，通常不会对孕妇造成不良反应。但是山药不容易消化，建议适量吃，以免消化不良。

哺乳期可以吃咸鸭蛋吗

赵晓东

主任医师 北京医院

在哺乳期通常可以吃一些咸鸭蛋，但不宜吃得过多。咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质，哺乳期女性可以适量吃一些，能补充体内的营养，通过不会影响乳汁的质量。但是也不能一次吃太多，否则会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。哺乳期的女性在日常生活中，要多吃一些富含膳食纤维的食物，能促进消化。

哺乳期可以吃药吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期可以使用一部分药物。想要确定某种药物是否能在哺乳期使用，可以仔细阅读药品的使用说明，如果没有明确指出哺乳期不能使用，那么一般不会有什么问题。但如果其中明确指出药物会从奶水排泄，则需要咨询专业医生后在决定是否使用。但如果在哺乳期出现了不适症状，最好在医生指导下服用。因为一些药物可能会在代谢之后，通过乳汁间接地影响到婴儿。

哺乳期可以吃玉竹吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期可以吃玉竹。玉竹是一种中草药。具有生津止渴、养阴润肺的功效。可以改善某些肺阴虚咳嗽、口干等症状。在哺乳期间，可以食用一些玉竹，也可以用来熬汤，这样可以改善身体的阴虚，同时也能保持母乳的营养。可以帮助宝宝快速的排出身体中的燥热，从而促进宝宝的身体发育。在哺乳期期间，女性应注意及时补充营养，确保一个月均衡，以促进身体恢复和婴儿的健康成长。

哺乳期可以吃芝麻吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇在哺乳期是可以吃芝麻的，原因如下：产妇在哺乳期吃芝麻是有好处的，因为芝麻中含有大量的脂肪，蛋白质，糖类、维生素a、维生素e等营养元素，可以促进产妇的通乳、养发，还可以滋润产妇的肾脏、补充气血的功效。但是也不建议产妇过多的食用，因为如果食用过多也会造成产妇出现腹泻等症状，并且在哺乳期间孕妇也需要营养均衡，荤素搭配。

哺乳期可以吃氯雷他定胶囊吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，哺乳期不建议吃氯雷他定胶囊。氯雷他定胶囊属于抗组胺类药物，能通过乳汁排泄，进而被宝宝摄入，可能会引起宝宝出现嗜睡、疲劳、哭闹等症状。因此，不建议产妇在哺乳期吃氯雷他定胶囊。通常情况下，产妇用药需要谨慎，用任何药物前，建议先咨询医生。此外，日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

哺乳期可以吃氯雷他定颗粒吗

张露

副主任医师 山东省立医院

在哺乳期是不能吃氯雷他定颗粒的。如果情况有必要，必须服用此药，那么在服用完药后12个小时内不要哺乳。氯雷他定是一种抗阻胺类药物，对过敏性皮鼻炎、荨麻疹、其他过敏性疾病有很好的疗效。但哺乳是一个特别的阶段，包括哺乳，这种药物可以通过奶水进入宝宝体内，从而对宝宝产生作用。因此在哺乳期要慎重使用，过敏体质的人可以选择使用外用的药物，也可以选择对宝宝没有太大的影响。

哺乳期可以吃氯雷他定吗

张露

副主任医师 山东省立医院

哺乳期通常不可以吃氯雷他定，吃药需要在医生指导下进行，具体分析如下：在哺乳期是不能吃氯雷他定的。由于这种药物会通过乳汁排泄，宝宝吸入后会有恶心、呕吐、嗜睡等症状。如果在不知不觉中使用了氯雷他定，最好是48小时之后喂奶，因为母乳中的药物浓度会明显下降，对宝宝的影响也会更小。哺乳期妇女如果有任何不适，一定要在医生的指导下使用，不要自行服用，有些药物会通过乳汁排出，对宝宝会有一定的影响。

什么是氯雷他定胶囊

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

氯雷他定胶囊，适应症为用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。